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青田石煨冰纹是一道独具特色的美食,它不仅口感独特,而且营养丰富,被誉为“山珍海味”。那么,青田石煨冰纹怎么做呢?下面我们一起来了解一下吧。
准备好青田石、红枣、枸杞、桂圆、白糖等食材。
1.将青田石用水浸泡半天,然后切成小块;
\n2.将青田石块放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开;
\n3.将红枣、枸杞、桂圆放入砂锅中,搅拌均匀;
\n4.将砂锅放入蒸锅中,大火蒸煮2个小时;
\n5.取出砂锅,加入适量白糖,搅拌均匀即可。
将煨好的青田石冰纹装入碗中,加入适量的糖水,即可食用。冰纹口感柔滑,味道鲜美,且具有滋补养颜的功效。
青田石是一种天然的矿物质,富含钙、硅、镁等多种微量元素,有滋补肾脏、清热解毒、抗辐射等功效。青田石煨冰纹不仅可以滋补身体,还可以缓解疲劳,提高免疫力。
青田石煨冰纹是一道独特的美食,不仅口感极佳,还有丰富的营养成分。在 *** 过程中,我们要注意火候的掌控,以充分发挥食材的营养价值。希望大家在享受美食的同时,也能够注重身体健康,保持良好的生活习惯。
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